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‘커피 애호 유전자’ 타고 났다면 행운…“당뇨병 21% 낮아”
습관적인 커피 섭취 유전자를 가진 사람의
공복
혈당
과 식후 2시간
혈당
이 상대적으로 낮았다. 14일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 서울대 식품영양학과 이정은 교수팀이 습관적인 커피 ...
www.donga.com
2023-09-14
[비바100] 노후 건강관리? 걷기만으로도 충분하다
‘가장 배고플 때 걸어라’는 말도 있듯이
공복
(
空腹
)에 걷기를 추천하는 이들도 많다. 지방을 더 태울 수 있는데다
혈당
과 인슐린 수치도 훨씬 개선해 준다고 한다. 몸무게와 체질량 지수를 줄여주고 혈...
www.viva100.com
2023-03-07
블로그
공복
혈당
을
낮추
기 위한
방법
을 알아봐요☺️ #블루케일#팔팔류신#푸푸락토페린#
공복
혈당
#인슐린#당뇨#건강#체지방#다이어트#건강정보#지식#운동#내장지방#지방간
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2023-10-29